聖嚴法師教禪坐

我不是佛教徒, 也沒有興趣學打座. 不過, 其他的內容是不錯.

戒、定、慧三學
戒
止一切惡, 諸惡不作.
定
心念不受外在環境和內在的心境所動. 要用種種禪修的方法, 幫助定心.
慧
智慧是斷除煩惱. 慈悲是廣度眾生. 做了善事不思善報, 就是和「無我」的智慧相應.


有智慧的人, 他叫他們為「菩薩」
有智慧的菩薩(用自己用智慧化解煩惱, 對他人用慈悲救濟苦難), 不會厭世, 不會戀世, 故名為出世.
智慧如何得到?
1. 聞慧, 從聽講開示, 看佛經書而摒除邪見, 建立正見, 信因果, 明因緣.
2. 思慧, 以禪觀的方法, 做思惟練習, 從思惟而得一心的定境.
3. 修慧, 修戒, 定, 慧的三無漏學. 修戒是在身, 口, 意三種行為方面, 不做自害害人的事, 不說自害害人的話, 不動自害害人的念頭.
修定是打坐, 來保持情緒的穩定, 人格的健全.
修慧是看佛經, 佛書, 看有益身心健康及精神修養的書籍.

聖嚴法師說他的佛學講座不賣廣告, 也不反對傳媒的報導. 比起其他宗教人物的, 好似不那麼市儈.