何妤玟心瑜珈

有美女, 有身材, 看起來就精神一點. 她原來是大學阿拉伯語學生.

作者說自己以前很頹廢, 學了瑜珈之後就重新振作.

拉筋伸展漸健美

人生的四大秘密

何權峰介紹, 以為很有料到, 但原來是很厚的書.

四大秘密是快樂, 健康, 愛, 財富. 都是用4-5頁故事來說道理, 很長贅, 人物對話又多, 我不喜歡虛構故事, 所以只看了故事後的總結就算了.

有興趣可以去看看這個簡介.
http://lifeline.ehosting.com.tw/book1/self/b4_3.htm

細味人生100篇

沒有令我意外, 是不長於寫人生. 李怡始終善於寫政論.
結集了他十多年的報上專欄, 才有這100篇, 當中有些是新聞看過, 或電郵看過. 水準平平, 不看不是損失.

生活就像馬拉松

這個作者有創意, 加入了真正跑馬拉松的有關資料, 如何練習, 如果以食物配合...

命運發牌 機會出牌

我打算要看畢這個作者的所有書.

這一本, 好的東西我覺得不多. 不過, 封面的一句, 也寫得好.

為什麼事情總是一團糟

因為電腦壞了, 部份讀書報告不見了. 也打亂了我更新這個網誌的時間表.

人生是一道減法

最近看一大堆勵志書, 這一本就較簡單, 作者叫李傲, 有點想沾光的感覺, 反而對他有點偏見.

人到了四十歲之後, 健康與體能是會不斷的變差, 這是千真萬確的事.